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肝癌無症狀難察覺　死亡率高達7成
優活健康網優活健康網 – 2015年6月2日 下午2:43

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肝癌無症狀難察覺　死亡率高達7成
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日報導藝人安鈞璨因肝癌病逝，年僅31歲，令人不勝唏噓，依據衛福部的資料，台灣2013年死亡原因顯示肝癌仍高居第二位，每年有1萬多人罹患肝癌，死亡率高達7成，影響國人健康甚鉅，肝膽腸胃科醫師表示，肝癌並非中站著工作老年人的疾病，且初期無症狀，被發現時大多已經是末期，預後不佳、存活率不高。
成因多：BC肝、長期酗酒、家族史
南投醫院肝膽腸胃科洪弘昌醫師指出，肝癌在台灣的死亡率多年來居高不下，男性的患者多於女性，肝癌的成因很多，其中較常見的原因為B型、C型肝炎病毒帶原者、長期酗酒、黃麴毒素以及具有肝癌家族史等。
醫：定期檢查把握治療時機
建議患有B型、C型肝炎者，定期每三個月進行追蹤、檢查，固定返診，肝癌的檢查多使用超音波檢查或抽血(甲型胎兒球蛋白)檢查，專科醫師如果為了確診，會視病人情況安排其他影像學檢查，例如核磁共振、電腦斷層或者血管攝影，並配合抽血CEA、CA-199觀察其癌症指數，以上這些檢查目的站著工作多是為了即早發現、即早治療。

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在辦公室裡工作，是站著還是坐著比較好？專家表示，站著比較好。在Google、臉書（facebook）等美國大企業，「站立式辦公桌」早已流行多年。如今，提倡職場健康的人士更希望「站立式辦公桌」將在2015年成為辦公室常態。

路透今天報導，根據美國「全國健康營養研究調查」（National Health and Nutrition Examination Survey）於2012年公布的研究報告，約50%至70%美國民眾每天坐著超過6個小時。

但久坐不動恐導致罹患糖尿病、心血管疾病、肥胖和早死的機會增加。根據美國癌症協會於1992年至2006年對12.3萬人進行的研究，每天久坐6小時以上的女性，早死風險比其他女性增加37%；男性的早死風險則是增加18%。

美國聖地牙哥米拉瑪社區學院（Miramar College）運動生理學家馬修斯（Jessica Matthews）說：「研究人員說，久坐不動造成的傷害有如吸菸。」她並表示，醫學研究報告顯示，即使是經常活動的人，也無法確保不會出現久坐不動導致的健康問題。

為了避免久坐不動導致的健康問題，先前美國已有許多科技新貴陸續改用「站立式辦公桌」。2011年9月曾有報導指出，臉書在矽谷的辦公室，約有200人至250人改用「站立式辦公桌」。39歲的員工何伊表示，以前一到下午3時就昏昏欲睡，但自從換了桌子、站著工作後，「全天朝氣十足」。（國際中心／綜合外電報導）

研究：站著比坐著好　美風行站著工作 【11:47】

〔本報訊〕現代上班族難道只能「坐」在辦公室裡工作嗎？美國1項最新的研究更指出，站著比坐著對身體更有益處，越來越多人美國人開始「站」著工作，市面上還出現了經過特殊設計，讓人能「站」著工作的辦公桌，不過美學者反應兩極。

　根據最新的《流行病學期刊》的研究報告指出，坐太久不利身體機能運作，研究人員表示，坐著會讓生理反應暫停，像是在血管內負責清除壞脂肪的酶，效用會受到影響，而只有在身體站立時較能充分發揮作用。其中，久坐不僅容易導致糖尿病、肥胖、與心臟病等疾病，數據更指出，1天坐著工作超過6小時的成年人，低於3小時的成人，死亡率至少高18％。

　美國全景脊柱骨科中心醫師阿佳瓦拉表示，站著工作可避免背部承受壓力；梅約診所內分泌醫師萊文更積極奉行站著工作，他表示，人類生下來就是站著行動，包括走路，而且站立有促進新陳代謝、燃燒多餘熱量、促進胰島素降血糖、降低膽固醇等優點，站著好處多多。

　不過，像是有上班族也會反應站著會使小腿腫脹，美國康乃爾大學人體工程學教授海契表示，站著工作會使女性靜脈曲張現象增多，而且心臟必須更用力，才能讓血液順利流到心臟，如此會增加心臟負擔；也有學者認為長期站著可能反而會使背部負荷而受傷。