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在辦公室裡工作,是站著還是坐著比較好?專家表示,站著比較好。在Google、臉書(facebook)等美國大企業,「站立式辦公桌」早已流行多年。如今,提倡職場健康的人士更希望「站立式辦公桌」將在2015年成為辦公室常態。

路透今天報導,根據美國「全國健康營養研究調查」(National Health and Nutrition Examination Survey)於2012年公布的研究報告,約50%至70%美國民眾每天坐著超過6個小時。

但久坐不動恐導致罹患糖尿病、心血管疾病、肥胖和早死的機會增加。根據美國癌症協會於1992年至2006年對12.3萬人進行的研究,每天久坐6小時以上的女性,早死風險比其他女性增加37%;男性的早死風險則是增加18%。

美國聖地牙哥米拉瑪社區學院(Miramar College)運動生理學家馬修斯(Jessica Matthews)說:「研究人員說,久坐不動造成的傷害有如吸菸。」她並表示,醫學研究報告顯示,即使是經常活動的人,也無法確保不會出現久坐不動導致的健康問題。

為了避免久坐不動導致的健康問題,先前美國已有許多科技新貴陸續改用「站立式辦公桌」。2011年9月曾有報導指出,臉書在矽谷的辦公室,約有200人至250人改用「站立式辦公桌」。39歲的員工何伊表示,以前一到下午3時就昏昏欲睡,但自從換了桌子、站著工作後,「全天朝氣十足」。(國際中心/綜合外電報導)

 

站著工作,更健康! - Cheers快樂工作人雜誌139期
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站著工作,更健康! 圖片來源:王竹君. 下班從辦公桌起身才發現自己腰痠背痛,幾乎是所有上班族的職業病。別以為這只是個小問題,英國倫敦大學學院(University ...
[工作職場]創意加倍,站著開會成為效率達人| Waknow我懂
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美國上班族流行站著工作@ 聯合翻譯有限公司/聯合翻譯社:: 痞 ...
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過去幾年來,AOL位於維吉尼亞州的分公司中,10%的員工都採取站立這站姿,除了他們以外,全美還有許多會計人員、程式設計人員、電話行銷人員都流行站著工作。
長期站著工作 小心靜脈曲張
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下肢靜脈曲張,俗稱「浮腳筋」,是靜脈系統最常見的疾病,指下肢浮起突出的靜脈,管壁擴張成囊狀,血液循環發生障礙的病症。臺灣約有40~45%人口在其一生會產生 ...
站著工作益處多| 左醫右醫- Yahoo 新聞香港
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2014年6月16日 - 在Yahoo 新聞香港上閱讀我們專欄左醫右醫的「站著工作益處多」。 立法會議員坐着開會,飯氣攻心之時,隨時席上入睡,叫人側目。我建議改為站着 ...
104 Media : 站著工作有益健康!Refold 組合式紙板桌讓你 ...
www.104.com.tw/.../站著工作有益健康!Refold+組合式紙板桌讓你隨...
2014年10月28日 - 作者Brian Chen你是否也常常一整天工作,久坐好幾小時而很少起身?國內外已經有不少人響應「站...
醫聲論壇• 檢視主題- 研究:站著比坐著好美風行站著工作
mail.doctorvoice.org/viewtopic.php?f=24&t=51480
研究:站著比坐著好美風行站著工作【11:47】 〔本報訊〕現代上班族難道只能「坐」在辦公室裡工作嗎?美國1項最新的研究更指出,站著比坐著對身體更有益處,越來越多 ...
天下雜誌- 【天下雜誌,經濟學人】站著工作比較有益健康...
https://zh-tw.facebook.com/cwgroup/posts/10151518932751930
【天下雜誌,經濟學人】站著工作比較有益健康http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5051230 邱吉爾知道,海明威知道,達文西知道,從矽谷到北歐,所有設計 ...
研究:站著工作有益健康@ 倫敦男孩:: 痞客邦PIXNET ::
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2010年10月19日 - 拿掉坐起來舒舒服服的椅子,然後站著上班真的比較健康嗎?根據美國全景脊柱骨科中心醫師阿佳瓦拉表示,「站著工作可以避免背部承受壓力,因此 ...
站著工作的女性變胖機率低70% - 康健雜誌195期
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站著工作的相關搜尋

不想久坐早死 美矽谷上班族「站著辦公」正夯! | NOWnews 今日新聞
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2015年全球健康新浪潮:「站著上班」 - Yahoo奇摩新聞
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「2015年全球健康新浪潮:「站著上班」」。 (優活健康網記者陳承璋/綜合報導)吃完中餐,時間到了下午三點,眼皮漸沉,反應漸鈍,開始昏昏欲睡,但又礙於遭老闆發現,也不好意思趴下入眠,只好死硬撐著,痛苦熬過 ...
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美國矽谷辦公新時尚:站著上班 - 阿波羅新聞網
美國矽谷,一家公司員工站著上班。 一坐一整天,眼睛粘在電腦前,如廁就算奢侈休閑,這可能是很多辦公室一族每天的工作寫照。為了防止久坐危害健康,美國矽谷多家知名公司最近開始提供一種桌面較高的辦公桌,讓員工站著上班。
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2015年全球健康新浪潮:「站著上班」 - uho優活健康網
(2015年全球健康新浪潮:「站著上班」/圖片取自優活健康網) (優活健康網記者陳承璋/綜合報導)吃完中餐,時間到了下午三點,眼皮漸沉,反應漸鈍,開始昏昏欲睡,但又礙於遭老闆發現,也不好意思趴下入眠,只好
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2015年全球健康新浪潮:「站著上班」
吃完中餐,時間到了下午三點,眼皮漸沉,反應漸鈍... ... 2015年全球健康新浪潮:「站著上班」 吃完中餐,時間到了下午三點,眼皮漸沉,反應漸鈍,開始昏昏欲睡,但又礙於遭老闆發現,也不好意思趴下入眠,只好死硬撐著,痛苦熬過想睡時期,這套 ...
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站著工作 有益健康!!
站著工作 有益健康!! 星期三, 20th 十月 2010 站著上班,或許對你健康比較有益!根據美國一項最新研究指出,坐太久不利身體機能運作,人類血管內負責清除壞脂肪的酶,當身體站立時,比較可以充分發揮作用。
blog.ilc.edu.tw/blog/index.php?op=printView&articleId=123239&... 庫存頁面 - 更多此站結果
2015年全球健康新浪潮:「站著上班」 | yam蕃薯藤新聞
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上班站著也能瘦!這樣做加碼瘦上班站著也能瘦 許多人的工作型態需要站整天,長時間的站立,更需要正確 ...
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紛紛響應「站著工作」,國外調查就指出,此種潮流將在今年更為流行,原因是站著上班 不僅能保持工作動力,對於健康而言,也是一大助益! 1111人力銀行 服務業 轉職專區 觀光旅遊 更多 薪資職能 外商專區 九大職能星 測評中心 ...
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日本佳能電子「站著開會」 業績提高8倍(圖)
在日本生活久了,必須要學會日本人的生活方式。日本人習慣站著吃麵,幾乎所有車站前都有站著吃麵的小麵攤;也有人習慣下班後,找個便宜的地方喝點小酒,也都是站著的。現在有些公司流行「站著開會」,日本人這項也很
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站著上班 - 知識+ 搜尋結果
為什麼牙科助理都要站著上班?
為什麼牙助都得站著上班? 因為工作上的需要吧!牙助常常要...嗎? 一定會不舒服的啊! 而且牙助上班的時間又那麼長一直站著不能坐腳底和小
現在除了科技場一般上班都要站著上班嗎??
站著上班的喔.. 包含所有的保養場..比如汽機車保養場.飛機保養場.. 和其他電器家具的保養.. 還有鐵工廠.玻璃加工廠. 就是要很大件要處理的
站者上班對腳會不會有影響呢?
站著上班,對腳會先有酸,痛的感覺,那是每個人都會有的反應 ...休息時間,趁那個時間坐下來 稍微休息一下 站久了,自然會形成蘿蔔腿,靜脈曲張,

 

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