站立式辦公桌 美國加州矽谷科技人新歡
日期：2011/09/03 【 駐洛杉磯辦事處商務組/ 報導】
資料來源：World Journal 美國加州矽谷僱員的最新身份象徵是站立式的辦公桌（standing desk），
Google、臉書和其他公司愈來愈多員工要求使用這種辦公桌，他們說，改用新桌，讓他們覺得更舒服，工作
更有精神。 近來不斷有醫學研究指出，坐得太長時間，健康會出狀況，矽谷的科技人因此紛紛要求僱主為他們
提供站式辦公桌，僱主也欣然順從，換掉原來的坐式桌子。 美國癌症協會2010年研究發現，37%每天坐超
過六小時的女性，比每天坐少於三小時的女性早死，而18%每天坐超過六小時的男性，會比坐少於三小時的
男性早死。美國心臟病學院今年1月公佈的一項研究也指出，在家裡坐得太長時間的人，比那些只坐短時間的
人較易死亡。 矽谷人反應快，立即擁抱站立的新潮流。臉書表示，最近要求改用站式桌子的員工約200至
250人，該公司在巴洛阿圖的總部共有2000名僱員。臉書還為員工設置跑步機，員工可一面做運動，一面使
用設在旁邊的電腦。 Google發言人喬丹‧紐曼說，很多員工要求改用站式桌子，但不知道確實人數。 39歲的
葛瑞格‧海伊，七個月前加入臉書，他要求用站式桌子，他說：「我以前每到下午3時，就會棈神不振，現在整天
都不覺疲倦。」 29歲的狄芬妮‧布朗，兩個月前才加入臉書，她也要求了一張站式桌子，她說：「以前整天坐
著，感到很累，現在不再有這種感覺。」 使用站式辦公桌，要有一段適應的時間。這種桌子比坐式桌子為高，
以便使用者可以站著寫讀和使用電腦。開始時，使用者會較難集中注意力，還要調校姿勢，不斷更換站立的重
心，用左腳或右腳去支撐身體的重量。
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，矽谷的科技新貴擔憂健康問題，要求雇主把原本需要坐著的辦公桌，改成站著也可用的「站立式辦公桌」(standing desk) ，桌面比起傳統辦公桌高上許多，員工如果累了也可以坐在原先準備好的高腳椅休息。 根據統計，光是臉書（Facebook）約2000名的
（中央社紐約5日綜合外電報導）職場健康計畫倡議者希望2015年將是站立式辦公桌當道的一年。根據歷史，站立式辦公桌受到達文西（Leonardo da Vinci）與吳爾芙（Virginia Woolf）等偉人喜愛。 根據美國全國健康營養研究調查（National
中醫有句話：“久坐傷肉”。很多被電腦還有文案“定”在了辦公桌前的上班族，早8點進了辦公室就“粘”在了凳子上，除了上廁所、吃飯，絕對不會使用兩條腿，一直到八小時後下班。 於是年紀輕輕的，頸椎、腰椎、小肚腩開始告急，站立式辦公
站立式辦公桌讓上班族站著工作，而不是像傳統般窩在椅子。這種新型辦公桌在現代辦公室越來越受歡迎，無論在員工滿意度或是提高生產效率方面都有許多優點。究竟我們將來
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