▲有不少員工覺得,「站著上班」後,精神更好。(圖/取自華爾街日報)
班族因工作常常需要久坐辦公桌前,但不少醫學報告卻警告,此舉可能危害健康。因此,美國矽谷多家知名公司,包括Google、臉書(Facebook)等員工,紛紛吹起「站著辦公」的熱潮!
多項醫學研究指出,長時間的靜坐會影響健康。美國癌症協更有調查指出,每天久坐6小時以上的女性,容易得到心臟病和癌症,比起坐著少於3小時的女性,早逝的機率也高於37%。而相同的情況下男性則是18%。
根據《華爾街日報》報導,矽谷的科技新貴擔憂健康問題,要求雇主把原本需要坐著的辦公桌,改成站著也可用的「站立式辦公桌」(standing desk),桌面比起傳統辦公桌高上許多,員工如果累了也可以坐在原先準備好的高腳椅休息。
根據統計,光是臉書(Facebook)約2000名的員工中,就有約200至250人改用「站立式辦公桌」;Google發言人則說,目前的確很多員工要求換成站立式辦公桌,但並不知道確實人數。而不少臉書員工則表示,自從改成「站著辦公」後,以前下午上班的昏昏欲睡感消失
▲一開始使用「站立式辦公桌」,需要一些技巧才可以習慣。(圖/取自華爾街日報)
http://www.nownews.com/n/2011/09/05/475825
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去年9月,社交網路公司Facebook開始施行站立式辦公,已有200多員工選擇“站式辦公桌”,員工可自行調節桌面高矮,站累了還可以坐在配套的高腳椅上休息。後來,Google也將這種辦公桌列入了公司的保健計劃。
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